苏打饼干吃了会胖吗

患者您好，苏打饼干只能是作为零食偶尔吃吃，不能把它当成主食来吃的。如果只是偶尔吃吃，不会引起长胖的，如果平时吃的过多，也可能会引起长胖的。平时不管吃什么东西，都不宜过多食多，尤其零食类的平时少吃一点可以，不能吃的过多，不利于身体健康的，平时多吃新鲜的食物。

2019-05-18 20:29:37

苏打饼干那也是淀粉类的食物，淀粉类的食物，如果过量的食入，也会导致身体能量过多。建议你每天不超过5片，多种食物搭配，蔬菜不仅可以润肠通便，还能提供必要的营养元素，建议合理饮食。，如果你减肥，最好不要选择苏打饼干。饼干油份和糖份都比较高，不建议吃太多。适当运动，每天饮食规律一些，都是挺不错的。

2019-05-15 23:25:59