榴莲核能吃吗？

榴莲核可以食用，具有一定营养，食用方式多样，在中医上也有药用价值。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.营养成分：富含蛋白质、膳食纤维等。2.食用方式：可生吃、炒着吃、烤着吃，还能煲汤。3.中医作用：有补肾益精、健脾助消化的功效。4.口感特点：核仁口感偏向粉糯。5.属性温和：属于温补类型。总之，榴莲核是可食用的，但食用时应适量，根据个人体质选择合适的方式。

2019-05-18 13:38:27

你好，榴莲含有非常丰富的微量元素和维生素，同时，不但榴莲可以吃榴莲核也可以吃，而且还有很高的营养价值，对于喜欢吃榴莲的人们，榴莲核一定不要放过。可以起到活血散寒，缓解痛经的作用。非常适合受到痛经困扰的女性。平时饮食要清淡，多样化，这样好吸收。

2019-05-15 23:26:56