血管硬化吃什么能软化?

2019-05-15 23:18:25

问题描述:血管硬化吃什么能软化?

医生回答(2)
陈爱兰 主任医师广州医科大学附属第一医院

患者好,血管硬化与高血脂、高血糖等因素有关,高血脂、高血糖加重血液粘稠度,使脂肪容易沉积于血管壁,而引起血管硬化,要预防血管硬化、软化血管,建议少吃含脂肪过高的食物,多吃水果蔬菜,多运动,可以预防血脂、血糖出现异常,要按时去医院检测血糖、血脂,做到早发现早调理,保持心情舒畅。

2019-05-19 20:45:30
申兰阔 医师家庭医生在线合作医院

患者您好,患者指导意见:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。祝你健康,希望回答能对你有帮助。

2019-05-15 23:28:25

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