男人阳痿应如何调理

男人阳痿可能由多种原因引起，如心理因素、生理因素、疾病影响等。调理方法包括饮食调整、运动锻炼、心理调节、药物治疗和就医诊治。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.饮食改善多吃富含锌的食物，如牡蛎、牛肉等；多吃富含雄激素的食物，如动物内脏。2.适度运动进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。3.心理调节保持良好心态，减轻压力，避免焦虑和紧张。4.药物治疗可在医生指导下服用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物。5.就医诊治症状严重时应及时就医，排查是否有糖尿病、心血管疾病等导致阳痿的潜在病因。阳痿的调理需要综合多种方法，且应根据个人情况选择合适的方式。同时，在进行药物治疗时务必遵医嘱。

2019-05-17 15:45:50

你好，引起阳痿的原因很多，如前列腺炎症，性激素水平下降，神经血管病变、精神焦虑、手淫成习、肾阳亏虚等。生活中可以吃大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物，这些食物有补肾益精助阳的功作用。还可以多吃山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等具有强精效果的食物。如有不适，建议尽快到医院进行相应的诊疗。

2019-05-15 23:37:08