糖尿病患者的饮食注意事项和禁忌有哪些

糖尿病患者的饮食控制至关重要，需综合考虑多种因素，包括食物选择、烹饪方式、进食时间等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.食物选择：主食宜选升糖指数低的，如糙米、全麦面包、燕麦；多吃蔬菜，如菠菜、西兰花、黄瓜；适量摄入蛋白质，如鱼、鸡肉、豆类。2.烹饪方式：避免油煎、油炸，多用清蒸、水煮、凉拌。3.进食时间：定时定量，少食多餐，避免晚餐过晚。4.水果选择：选择低糖水果，如草莓、柚子、苹果，且在两餐之间适量食用。5.饮品注意：少喝含糖饮料，可选择白开水、茶。6.控制食量：每餐七八分饱，避免暴饮暴食。合理的饮食安排有助于控制血糖，糖尿病患者应严格遵循饮食原则，改善病情。

2019-05-19 19:21:47

患者您好，患者要注意低脂低盐，减少胆固醇摄入量，有利于对心血管疾病的控制。水果则选择低升糖指数类的苹果，梨、桃、西瓜等，尽量不要吃高升糖指数的水果，如柿子、大枣、山楂等。糖尿病患者应该减少主食，减少米饭、面条这些摄入量，增加蔬菜、白菜、青菜等的摄入量。祝您早日恢复健康。

2019-05-15 23:38:17