一晚上似睡非睡怎么办

一个晚上出现这种似睡非睡的状态，考虑还是有神经衰弱，植物神经功能紊乱造成的，针对这样的现象并不需要做特殊治疗，一般可以通过口服药物谷维素来改善，同时也需要注意不要吃油腻辛辣自己的食物，最好是在医生指导下来选择治疗方法，通过针灸按摩物理治疗也有很好的作用。

2019-11-05 21:53:30

如果晚上睡觉不好的话，这种情况应该考虑是失眠的表现，主要是因为精神压力过大，焦虑或者是心理比较紧张等因素引起来的这种情况，建议注意积极的调整自己的心态，要白天适当锻炼身体，增强体质，晚上睡前不要过于兴奋，适当的口服改善睡眠的药物进行调理，应该是能够很快改善这种症状的。

2019-05-15 23:40:26