喝浓茶的危害有哪些？

喝浓茶可能带来多方面危害，包括影响睡眠、损伤肠胃、阻碍铁吸收、导致血压升高、加重心脏负担等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.影响睡眠：浓茶中的咖啡因能使人兴奋，导致失眠。2.损伤肠胃：刺激胃黏膜，引起胃痛、胃胀等不适。3.阻碍铁吸收：抑制铁的吸收，易引发缺铁性贫血。4.导致血压升高：促使血管收缩，增加血压。5.加重心脏负担：增加心脏工作量，对心脏健康不利。总之，为了身体健康，应适量饮用淡茶，避免长期大量喝浓茶。

2019-12-12 10:18:18

你好，喝浓茶的危害是比较大的，对心脏，对胃，对营养的吸收都会受到影响，而且浓茶里面咖啡碱含量是相对比较多的，长期喝浓茶会造成神经系统处于兴奋的状态，所以影响睡眠，而且还容易造成结石出现加重的情况，所以如果平时有坚持，是不能喝浓茶的，喝浓茶之后还容易造成骨质疏松。

2019-05-15 23:41:03