问题描述：生吃黑芝麻有什么好处？
问题描述：生吃黑芝麻有什么好处？
您好，生吃黑芝麻是有很多好处的，首先，黑芝麻中含有，丰富的蛋白质可以补充人体所需要的营养，其次，黑芝麻中富含的维生素非常的多，例如维生素A，维生素E等，可以补充人体所需要的维生素，生吃黑芝麻可以延缓衰老，具有抗衰老的作用，而且可以美容养颜，也具有强身健体的作用。
2019-05-18 11:12:19患者你好，指导意见：芝麻营养丰富，含有较高的铁、钙、磷、蛋白质、脂肪。常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-05-15 23:44:18展开全部内容