基础代谢率的正常范围是多少？

基础代谢率(BMR)指人体在安静状态下维持基本生命活动的能量消耗，受性别、年龄、体型、肌肉量、激素水平及环境温度等多种因素影响。正常BMR范围通常在-10%至+15%之间，计算公式为：BMR%=(脉率+脉压)-111，此值用于评估甲状腺功能及垂体状态。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.性别差异：男性基础代谢率普遍高于女性，因男性平均肌肉量更多。2.年龄变化：婴儿期BMR最高，随年龄增长逐渐下降，老年人BMR较年轻人低。3.体型与肌肉量：较高肌肉量个体BMR较高，脂肪组织较多者BMR相对较低。4.激素水平：甲状腺激素显著影响BMR，甲状腺功能亢进者BMR升高，反之降低。5.环境温度：寒冷环境BMR增加以产生更多热量，高温环境则可能略微降低。基础代谢率反映身体基本能量需求，其正常范围对评估健康状况至关重要。性别、年龄、体型、肌肉量、激素水平及环境温度均对其有影响。了解这些因素有助于更准确地评估BMR，并对健康管理提供指导。

2019-05-18 10:07:09

患者你好，指导意见：正常的基础代谢率是正负10%，增高20%到30%为轻度。基础代谢率的计算公式为脉搏加脉压差减去111。在同一性别、体重和年龄组的正常人中基础代谢率很接近，其中约90%以上的人其代谢率与平均值相差不超过15%。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

2019-05-15 23:44:20