来大姨妈能吃菠萝吗？

来大姨妈时通常可以吃菠萝，但要注意适量。菠萝富含营养和水分，对身体有一定益处，不过也有一些需要留意的方面。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.营养补充：菠萝含有丰富的维生素C、维生素B等，能增强免疫力。2.水分补充：其水分较多，可预防经期脱水。3.缓解疼痛：所含菠萝蛋白酶有助于放松肌肉，减轻痛经。4.食用量：过量食用可能导致胃肠不适。5.过敏风险：部分人可能对菠萝过敏，经期过敏可能影响身体恢复。总之，经期适量吃菠萝一般没问题，但要根据自身情况，如有不适，及时停止食用。

2019-05-17 19:35:48