吃马蹄有什么好处

吃马蹄可以清热解毒，防止上火。平常喉咙痛的时候可以多吃，但是孕妇不建议吃，以免导致流产。平常还可以多吃新鲜的苹果，葡萄，橘子，香蕉，奇异果等富含维生素c的水果，可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，猪腰，狗肉等食物，可以多用杜仲，黄芪，大枣，党参煲汤喝。

2019-05-17 15:07:03