番石榴皮食用安全性及营养价值

2019-05-15 23:37:30

问题描述:番石榴皮可以吃吗

医生回答(2)
刘杰 主任医师广州医科大学附属第一医院

番石榴皮不仅在某些文化中被接受作为食物的一部分,而且确实含有一定的营养价值。然而,其食用需谨慎,因为过量或不当食用可能会引起不适。1. 营养成分:番石榴皮含有的化合物如纤维素和抗氧化剂,可能有益于消化和整体健康。2. 注意事项:由于番石榴皮可能存在农药残留,食用前务必彻底清洗。3. 食用量:适量食用是关键,过量可能引起肠胃不适,如腹胀或腹泻。4. 口感与搭配:番石榴皮的口感较涩,有些人选择与果肉一起食用以改善口感,但并非所有人都能接受。5. 个体差异:部分人群可能对番石榴皮过敏,出现过敏反应,应特别留意。总的来说,番石榴皮在适当处理和适量食用的情况下,可以作为一种增加营养摄入的选择。然而,考虑到个体差异和潜在风险,建议在尝试食用前咨询专业人士意见,尤其是有特殊健康状况或过敏史的人群。保持饮食多样化和均衡更为重要。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。

2019-12-04 22:22:32
申兰阔 医师家庭医生在线合作医院

患者你好,番石榴皮是可以吃的,番石榴皮不仅味道是非常不错的,并且适当的食用一些番石榴皮,既可以补充营养,还可以起到非常不错的保健功效的。番石榴的皮含有较高的医疗价值,番石榴皮脾性温、无毒无害、食用后会经过肺部、肾脏、大肠经,吃番石榴皮可以阻塞倡导到达止泻的目的。

2019-05-15 23:47:30

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