决明子和枸杞泡水喝有何功效

决明子和枸杞泡水喝，具有清肝明目、润肠通便、滋补肝肾、增强免疫、调节血脂等功效。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.清肝明目：决明子可清肝火，枸杞能补肝血，二者合用有助于改善眼睛干涩、视物模糊等症状。2.润肠通便：决明子富含大黄酚等成分，能促进肠道蠕动，缓解便秘。3.滋补肝肾：枸杞滋补肝肾，对肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣有一定调理作用。4.增强免疫：枸杞中的多糖成分有助于提高机体免疫力。5.调节血脂：决明子能降低血脂，预防心血管疾病。决明子和枸杞泡水喝虽有一定益处，但应根据个人体质适量饮用。

2019-05-18 11:38:12