每天喝咖啡对身体是否有害

每天喝咖啡是否伤身，取决于多种因素，包括饮用量、个人体质、咖啡种类、饮用时间和添加物。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.饮用量：适量饮用一般无碍，过量可能导致失眠、焦虑、心悸等。2.个人体质：部分人对咖啡因敏感，易出现不适。3.咖啡种类：速溶咖啡中添加剂较多，可能不如纯咖啡健康。4.饮用时间：睡前喝咖啡会影响睡眠。5.添加物：如添加过多糖和奶油，增加热量摄入。综上所述，每天喝咖啡不一定伤身，但要注意上述因素，合理饮用。

2019-12-05 17:09:04

你好，常喝咖啡的害处：1咖啡饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。2加剧高血压3诱发骨质疏松，以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。

2019-05-15 23:49:19