柠檬和山楂能一起泡水喝吗

柠檬和山楂可以一起泡，水喝有开胃软化血管，养生的作用，平时也可以用其他跟柠檬和山楂更换泡水喝，比如金银花茶，鱼腥草茶，菊花茶。想要健康养生，除了泡水喝以外，还可以吃一些富含维生素的新鲜和水果，不能经常吃油腻的食物，多做一些有氧呼吸运动，按时休息，每年定期体检。

2019-11-15 10:40:07

你好，山楂和柠檬是可以一起来泡水喝，是能够起到活血化瘀的作用，一般是可以在饭后来用，有消化不良的时候也可以少喝一点，除了助消化之外，还具有降脂降压，减肥的作用，如果是胃酸分泌过多的情况下，尽量不要在饭前空腹喝。平时饮食要多样化，比较好吸收。

2019-05-15 23:49:41