腰肌劳损应如何有效应对

腰肌劳损多因腰部负重、不良坐姿等引起，治疗方法有物理治疗、药物治疗、休息调养等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.物理治疗：如短波、微波等，能改善局部血液循环，促进恢复。2.药物治疗：口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等，可消炎止痛，但需遵医嘱。3.休息调养：治疗期间卧床休息，减轻腰部负荷，有助于损伤修复。4.纠正习惯：纠正不良坐姿和工作习惯，避免病情加重。5.肌肉锻炼：适当进行腰部肌肉锻炼，增强肌肉力量。总之，得了腰肌劳损应及时治疗，同时注意日常防护，促进康复。

2019-11-20 08:26:36

你好，有盆腔炎的情况下，主要是由于没有注意经期卫生，产后和流产，宫腔内手术感染引起，是容易出现下腹部疼痛，发热，阴道分泌物增加性交后有疼痛，在做B超的检查的时候也会出现盆腔积液，这个时候是需要用有效的抗菌药物来积极治疗。多注意饮食营养，祝你健康。

2019-05-15 23:50:04