水煮蛋适宜的煮制时间是多久

2019-05-15 23:43:26

问题描述:水煮蛋适宜的煮制时间是多久

医生回答(2)
夏燕琼 主任医师广东省妇幼保健院

水煮蛋的煮制时间受蛋的大小、水温、火候、锅具和个人口感偏好等因素影响。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.蛋的大小:较小的蛋煮制时间相对较短,较大的蛋则需适当延长。2.水温:冷水下锅能使蛋受热更均匀。3.火候:大火煮开转小火能避免蛋壳破裂。4.锅具:不同锅具导热性不同,会影响煮蛋时间。5.个人口感:喜欢嫩一点的蛋黄,煮制时间可稍短;喜欢全熟的,时间需延长。综合考虑各因素,一般先冷水下锅,大火煮开后转小火煮四五分钟,关火焖熟,这样煮出的蛋营养、安全又美味。

2019-05-18 20:11:32
薛祖洋 医师冠县人民医院

你好,在煮鸡蛋的时候,一般是需要先把鸡蛋的表面清洗干净,然后在锅中加入凉水,用大火把水烧开之后,大概需要十分钟左右,就能够把鸡蛋煮熟,时间短了和时间过长的情况下,都会影响到鸡蛋的口感,如果喜欢吃嫩一点的,大概八分钟左右就可以。平时有些饮食禁忌需要注意。

2019-05-15 23:53:26

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