维生素B12的功效和作用有哪些？

维生素B12对人体健康具有重要意义，在促进红细胞生成、维持神经系统正常功能等方面发挥着关键作用。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.促进红细胞发育和成熟，预防恶性贫血。2.维护神经系统健康，有助于改善神经损伤、缓解神经疼痛。3.参与脂肪、碳水化合物及蛋白质的代谢，促进营养物质的吸收利用。4.增强记忆力，提高注意力和认知能力。5.对婴幼儿的生长发育也十分重要，能促进其正常的身体和智力发展。总之，维生素B12对人体的多个系统和生理过程都有积极影响，但补充应遵循医嘱。

2019-12-10 14:31:24

你好，如果需要吃维生素b12这种情况可以考虑用常规剂量就可以了，一般一天三次一次1~2就可以，一般吃一两个月以后应该注意进行复查，了解具体的治疗效果，不要盲目的长期大量的服用，如果效果不好的话，可能需要调整其他的药物进行治疗。如果出现问题严重，建议去医院检查确诊。

2019-05-15 23:53:51