枸杞子泡水喝有何功效？

枸杞子泡水喝具有多种功效，包括明目、滋补肝肾、提高免疫力、调节血糖、抗疲劳等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.明目：枸杞子富含胡萝卜素等营养成分，有助于改善眼睛疲劳，预防视力下降。2.滋补肝肾：对肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等有一定调养作用。3.提高免疫力：所含多糖等成分能增强机体的免疫功能。4.调节血糖：有助于稳定血糖水平，对糖尿病患者有一定益处。5.抗疲劳：缓解身体疲劳，增强体力。6.抗氧化：清除自由基，延缓衰老。总之，适当饮用枸杞子泡水对身体有一定好处，但需注意适量，且不能替代药物治疗。

2019-07-01 06:28:57

您好，枸杞是我们日常生活中一种常见的一种中药。当然好多人日常生活中也用它泡水喝，枸杞中含有多糖是能够对我们的肝脏起到非常不错的保护作用的。生活中好多人就是工作压力过大原因，经常出现失眠、多梦，这种情况下将枸杞子泡水喝能够起到非常不错的缓解作用。并且它也有明目、养颜、美白等功效。希望我的回答对你有帮助。

2019-06-21 18:20:40