三踝骨折手术后何时开始锻炼

三踝骨折手术后开始锻炼的时间，受患者年龄、身体状况、骨折严重程度、术后恢复情况和锻炼方式等因素影响。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.年龄：年轻人通常术后 4 - 6 周，老年人可能 7 - 8 周。2.身体状况：体质好恢复快，锻炼时间相对提前。3.骨折严重程度：严重骨折需更长时间恢复才能锻炼。4.术后恢复情况：恢复良好可较早锻炼，不佳则推迟。5.锻炼方式：专业医生指导的科学锻炼方式很重要。总之，三踝骨折手术后锻炼时间需综合判断，应在医生指导下进行适度锻炼。

2019-06-24 19:33:08

患者您好，骨质增生症多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变；长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生；骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象，避免长期剧烈的运动，可以适当的轻度的体育锻炼。适当按摩，热敷，理疗。钙片只是补充体内钙质，可以适当服用。祝您早日恢复健康。

2019-06-21 18:20:41