女人补肾的方法

女性有肾虚的情况下，容易出现腰膝酸软，面色悔暗，全身乏力等症状，严重了也会影响到正常的月经和生育，症状比较严重的情况下，一般是需要先用中药来调理一段时间，比较长用的药物是有金匮肾气丸，平时也需要注意饮食和休息，尽量不要经常的熬夜，也可以适当的吃点龙眼肉，阿胶，栗子等食物。

2019-06-30 16:33:57

您好，女人补肾的方法可以通过食疗，可以通过中药也可以通过锻炼。需要根据病情的不同，有肾阴虚，肾阳虚等不同的辨证分型。根据病症在医生指导下，选择合适的治疗方法。平时也需要规律生活，均衡饮食，适当运动，对症治疗，在医生指导下，辨证调理。希望我的回答能帮到你，祝健康。

2019-06-21 18:21:19