打呼噜该如何有效应对和治疗

打呼噜是常见症状，可能由多种原因引起，如气道狭窄、肥胖、睡姿不当等。严重时可能影响健康，需引起重视。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.疾病原理：打呼噜主要是由于睡眠时呼吸道气流受限，导致软组织振动产生声音。常见原因包括腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻息肉、肥胖、下颌后缩等。2.检查建议：可通过多导睡眠监测、鼻咽镜检查等明确病因。3.治疗方法：如果是腺样体肥大、扁桃体肥大等引起，可能需要手术治疗。如果是肥胖导致，需控制体重。4.生活调整：改变不良睡姿，选择侧卧。避免睡前饮酒、服用镇静药物。5.饮食注意：少吃高脂肪、高糖食物，多吃蔬菜水果。6.口腔矫治：佩戴口腔矫治器，可帮助扩张气道。7.药物治疗：如鼻用糖皮质激素（布地奈德鼻喷雾剂）、抗组胺药（氯雷他定）等，但需遵医嘱使用。打呼噜的治疗需要综合考虑多种因素，患者应根据自身情况选择合适的治疗方法，并在医生指导下进行。

2019-06-29 17:30:19

患者您好，打呼噜，在医学上称作呼吸睡眠暂停综合征，它由多种不同的因素形成。根据它的类型，可以分为三类：第一个是阻塞性；第二个是中枢性；第三个是混合型，就是阻塞性因素和中枢性因素都有。阻塞性因素主要是上气道不通畅，上气道阻塞引起，比如鼻塞、扁桃体肥大。对于这些有结构性的阻塞，可以进行手术治疗，通畅上气道。对于其他中枢性的因素，比如帕金森综合征引起的打呼，没有结构性的阻塞不能进行手术处理，可以戴呼吸机进行治疗。呼吸机通过柔软的压力，可以通畅气道，避免口咽部或者上气道软组织塌陷引起的打呼。祝您早日恢复健康。

2019-06-21 18:21:37