不吃早餐的危害

1、不吃早餐容易长胖，因为早餐不吃，午餐就会吃的特别的多，从而造成身体消化不了，就形成脂肪堆积在人体，引起发胖的现象。2、不吃早餐还会造成人的记忆力不集中，记忆力下降，影响正常的工作与学习。3、不吃早餐还有可能会损伤胃肠道，因为不吃早餐，午餐就会吃的特别多，从而加重胃肠道的负担。

2019-06-25 09:10:29

患者您好，不吃早餐，第一个就是因为人每天特别是白天机体的消耗比较大，能量需求比较多一些，不吃早饭肯定饥饿，低血糖会引起或者一些消化道不适。还有不吃早餐容易引起胆囊的胆汁淤积。调查发现，常不吃早餐的病人，得胆结石的比较多一些。原因是不吃早餐，积存一夜的胆汁没有排入到肠道里面，最后形成了胆汁淤积，形成胆固醇结晶，最后形成胆结石等。所以建议每天都要吃早餐，不要引起消化道不适的症状以后才后悔莫及，按时吃早餐是很有必要的。祝健康。

2019-06-21 18:21:47