来大姨妈了吃什么水果好？

你好，月经来潮期间由于身体抵抗力及免疫力相对下降，期间注意饮食，作息，卫生很重要，尤其是需要加强外阴清洁卫生，以免细菌等通过阴道逆行感染引起妇科炎症。饮食上清淡为主，适当的吃新鲜蔬菜水果，不要吃过于生冷的即可，比如苹果，梨子，香蕉，火龙果等都可以的。

2019-06-29 09:15:28

你好，女性来大姨妈的话是可以多吃一些水果的，最好吃一些凉温性的水果，平时可以吃苹果，水蜜桃，荔枝等，在大姨妈期间女性最好不要吃比较冰冷的食物。一、女性平时可以多吃一些苹果，吃苹果的时候要把苹果从冰箱内拿出放到常温再吃。二、平时也可以吃一些红豆，大枣等食物，因为它们具有很好的补血的作用。在女性来大姨妈期间可以多吃些水果，但是水果必须要是常温的，女性如果吃太凉的食物的话流血量就会变大。祝您健康。

2019-06-21 18:22:05