湿气重用什么泡脚好

湿气重可通过多种中药煮水泡脚来缓解，如艾叶、花椒、生姜、藿香、佩兰等。同时要注意生活习惯的调整。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.中药选择：艾叶能温经散寒祛湿；花椒可温中燥湿；生姜能解表散寒祛湿；藿香能化湿和中；佩兰能芳香化湿。2.原理阐述：湿气重多因饮食不节、缺乏运动等导致脾运化失常，水湿内停。3.生活注意：避免居住在潮湿环境，少吃生冷油腻食物，适当增加运动。4.辅助方法：可配合艾灸、拔罐等中医疗法祛湿。5.就医建议：若湿气重症状严重，应及时就医，可就诊于中医内科。湿气重的调理需综合多种方法，且要持之以恒，才能有效改善症状。

2019-06-29 09:27:43

患者好，通过泡脚的方式也可以祛除湿气。那么用什么来泡脚效果最好呢？个人以为可以祛除湿气的放入泡脚中的食物有花椒，还有生姜都可以，以及药材有陈皮。它们都具有祛除湿气的作用，其中以生姜为最好，用整块的姜切成薄片放在泡脚水中不仅可以活血化瘀，也可以祛掉体内的寒气，特别是可以祛掉体内的湿气，来帮助恢复健康有很大的好处。生姜这个药取材很方便而且用效果特别好，是一个值得推荐的，用来祛湿的泡脚药。

2019-06-21 18:22:10