问题描述：孕妇能吃南瓜吗
问题描述：孕妇能吃南瓜吗
怀孕之后是可以吃南瓜的，南瓜的营养价值比较高，南瓜可以炖着吃，可以加热之后放在面里面蒸南瓜馒头，吸收比较好，营养价值比较高，所以怀孕之后营养需要全面，新鲜的蔬菜水果，蛋类，鱼类，奶类都需要吃的，这样才能避免出现贫血或者其他异常情况。而且要注意，不能做剧烈运动，生活起居要规律。
2019-06-28 13:48:03你好，孕妇吃南瓜是好的，怀孕之后孕妇对营养的需求量是比怀孕前要多，因为不但要提供自己自身的营养物质，还要提供给宝宝生长发育所需要的营养物质，常规的叶酸、钙片、铁剂、维生素等的需求量比怀孕前要多。所以一般怀孕之后，要常规的补充这些叶酸、维生素、钙片、铁剂。南瓜是一种植物蛋白，除了含有蛋白质、胡萝卜素、维生素，还有一些人体必须的氨基酸，还有电解质。都是对孕妇、对宝宝生长发育有好处的，所以能吃南瓜，而且吃南瓜是好的。希望我的回答对你有帮助。
2019-06-21 18:22:26展开全部内容