孕妇可以吃芒果干不?

2019-06-21 18:13:16

问题描述:孕妇可以吃芒果干不?

医生回答(2)
陈晓蓓 主任医师阳江市人民医院

孕妇是可以吃芒果干的。芒果晒干以后不会影响自身的营养成分,孕妇吃了以后可以补充维生素,但是由于芒果晒干后糖含量比较高,所以一次不要吃太多,可以的话最好是用芒果干泡水喝,这样可以使芒果干糖含量稀释。如果正好是芒果成熟季节的话吃新鲜芒果会更好一些。

2019-06-27 13:15:58
李华卿 医师家庭医生在线合作医院

您好,芒果富含营养物质,孕妇是可以吃的,可以适当多吃点。芒果里含有大量的维生素和微量元素,可以供给我们生长发育所需要的营养物质,保证身体营养均衡,而且这些也可以被胎儿所吸收,使得胎儿的生长发育得到营养物质的支持,从而更顺利的成长。在哺乳期尽量不要吃冷的食物,对肠胃不好,在食用芒果的时候,也不要过量,因为芒果属性微寒,吃多了也会刺激肠胃。希望我的回答能帮到您。

2019-06-21 18:23:16

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