绿豆汤有哪些功效与作用

绿豆汤是夏季常见饮品，具有多种功效，如清热解暑、促进代谢、补充水分和无机盐等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.清热解暑：能帮助身体降温，缓解暑热带来的不适。2.解毒排毒：促进体内毒素排出，减轻肝脏负担。3.补充营养：含有蛋白质、维生素等营养成分。4.促进代谢：加速身体新陈代谢，维持机能正常运转。5.补充水分和无机盐：预防脱水和电解质紊乱。6.保护心血管：降低胆固醇，对心血管健康有益。总之，绿豆汤是一种有益健康的饮品，但食用也需适量，避免过量饮用引起不适。

2019-07-01 08:54:52

患者您好，我们说绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制成的汤，我们都知道绿豆汤它具有清热解毒、止渴消暑的功效。我们说绿豆的清热主要是在于皮，煮绿豆汤的时候不要太久。这样熬出来的绿豆汤颜色就是碧绿，比较清澈。就可以达到很好的清热的功效。我们说绿豆的解毒的功能在内，为了解毒，我们说煮绿豆汤的时候最好把绿豆煮烂了。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果就比较差了，但是清热解毒的作用更强。祝健康。

2019-06-21 18:24:13