问题描述：维生素B1是什么？
问题描述：维生素B1是什么？
维生素B1是B族维生素中的一员，对人体健康有重要作用，缺乏可能引起多种症状。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.化学本质：维生素B1又称硫胺素，是一种水溶性维生素。2.生理功能：参与能量代谢，维持神经系统正常功能等。3.缺乏表现：可能导致脚气病，出现神经系统、心血管系统等症状。4.食物来源：常见于谷物、豆类、肉类等食物中。5.补充方式：轻度缺乏可通过饮食调整，严重时需遵医嘱服用药物，如维生素B1片、复合维生素B片。总之，维生素B1虽不常被提及，但在人体中不可或缺，要注意合理补充。
2019-07-06 18:48:15您好，什么是维生素b1，维生素b1是我们常见的水溶性维生素b族维生素里面的一种，通常叫做硫胺素，主要存在一些全谷物，比如说没有经过机器加工的一些粮食作物里面，它是可以帮忙调节我们体内的物质代谢和能量代谢，另外它可以作为我们消化系统的辅助功效，如果缺乏了容易导致脚气病。希望我的回答能帮到您。
2019-06-21 18:24:33展开全部内容