打呼噜有哪些治疗小窍门

2024-09-26 16:40:19

问题描述:如何准确判断肌肉拉伤?

医生回答(2)
吕洲明 副主任医师广东省中医院

214185

2024-09-27 08:11:19
薛祖洋 医师冠县人民医院

打呼噜通常由多种因素引起,如肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病、喉部疾病等。1.肥胖:体重超标易使呼吸道狭窄,导致打呼噜。需控制饮食,增加运动来减轻体重。2.睡姿不当:仰卧时舌根后坠易阻塞气道。可尝试侧卧睡眠改善。3.鼻部疾病:如鼻炎、鼻息肉等,会影响呼吸。需治疗原发疾病,必要时手术。4.咽部疾病:扁桃体肥大、腺样体肥大等可引发。严重时需手术切除。5.喉部疾病:如会厌囊肿等。根据病情选择药物或手术治疗。打呼噜可能由多种原因引起,若症状严重,应及时到正规医院呼吸睡眠中心就诊。

2024-09-27 01:01:53

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