孕早期便秘怎么办妙招

2019-06-21 18:14:38

问题描述:孕早期便秘怎么办妙招

医生回答(2)
何慧仪 主任医师广州市第一人民医院

怀孕早期出现便秘,可能是由于孕酮水平增高,抑制肠蠕动,再加上饮食上不注意,吃的蔬菜水果等富含纤维的食物过少,而引起的便秘现象。由于孕期不能随便使用润肠通便的药物,建议饮食调理为主,可以多吃富含纤维的蔬菜。也可以喝一点发酵的酸奶,才能有效的控制便秘。

2019-06-27 18:56:40
李强 医师潍坊市人民医院

患者您好,孕早期便秘的患者可以尝试食用蜂蜜,蜂蜜在临床上有润肠通便的作用,而且能够补充维生素和氨基酸,是一种非常有利于孕妇通便的食物。由于蜂蜜可以润肠通便,所以治疗孕妇的便秘效果是非常好的,孕妇可以选择蜂蜜用温水来搅拌,空腹口服就可以了。需要注意有孕妇因为脾胃比较虚弱,少剂量的食用蜂蜜之后就可以起到缓解便秘的作用,尽量不要使用太多,否则有可能会导致腹痛。除此之外,建议孕妇多吃粗粮,比如燕麦片或者纤维素含量高的蔬菜,可以缓解便秘。祝健康。

2019-06-21 18:24:38

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