脚扭伤是热敷还是冷敷好

2019-06-21 18:14:40

问题描述:脚扭伤是热敷还是冷敷好

医生回答(2)
郑帅 副主任医师南方医科大学南方医院

热敷和冷敷都是好的,只不过是要分时间来使用的,在脚扭伤的早期,也就是24小时内是先用冷敷的方法,早期的冷敷是收缩局部的血管,这可防止伤处进一步的肿胀和淤血,而等超过24小时后就可改为热敷的方式治疗了,此时的热敷是有活血化瘀消肿的作用了。脚扭伤后要多休息,行走会影响恢复。

2019-06-27 16:41:25
孟庆福 医师家庭医生在线合作医院

患者您好,脚扭伤后是冷敷还是热敷,要看肿胀的程度以及扭伤后的时间。正常情况下,在扭伤后的48-72小时之内,扭伤的部位会形成血肿以及有毛细血管渗出,从而使局部肿胀比较明显。这段时间之内,尽量使用冷敷方式缓解局部毛细血管痉挛,从而减轻局部的血肿、渗出,减轻肿胀。扭伤之后48-72小时过后,局部肿胀和血肿会逐渐吸收,这段时间可以采取热敷方式增加局部血液循环,使局部血肿吸收快一些,从而达到减轻肿胀的目的。祝您早日恢复健康。

2019-06-21 18:24:40

展开全部内容