高血压高血脂的人吃什么好

2019-06-21 18:14:48

问题描述:高血压高血脂的人吃什么好

医生回答(2)
陈爱兰 主任医师广州医科大学附属第一医院

患有高血压和高血脂的病人必须要遵医嘱来选择药物,一定要注意低盐饮食,低脂肪饮食需要多吃清淡的食物可以多吃,蔬菜水果比较好,多吃芹菜,多吃绿色蔬菜,同时也需要多吃水果,补充维生素和微量元素,平时养成良好的生活习惯,对于高血脂或者三高症都有帮助。

2019-07-05 20:07:25
肖起涛 主治医师家庭医生在线合作医院

患者您好,高血压高血脂的病人的饮食注意:以清淡为主,低盐低脂,少吃油煎油炸的食物,少吃川菜,烧烤火锅等,炒菜时少放油。此外鸡蛋中胆固醇不多,所以高血脂的病人是可以吃鸡蛋的还可以吃一些鱼类;鱼类所含的饱和脂肪极低。而且还有降低血压的作用。祝健康。

2019-06-21 18:24:48

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