感冒咳嗽如何通过饮食调理

感冒咳嗽多因病毒感染、细菌侵袭或环境刺激引起。症状较轻时，可先尝试饮食调理，严重时需就医。饮食调理不当可能导致病情加重。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.饮食原则：以清淡为主，多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质。2.避免食物：忌辛辣、油腻、生冷食物，减少对呼吸道的刺激。3.食疗方法：如葱蒜姜冰糖梨水，有一定缓解作用。4.适宜饮品：多喝水，可适量饮用蜂蜜水、柠檬水。5.营养补充：保证蛋白质摄入，如瘦肉、蛋类、豆类。饮食调理对感冒咳嗽有辅助作用，但不能替代药物治疗。如症状严重，应及时就医，遵医嘱用药。

2019-06-26 09:19:03

您好，宝宝感冒咳嗽大多数是由于受凉引起的，身体是处于偏寒的状态的。建议宝宝可以吃一些暖的食物来改善偏寒的症状，也可以使用生姜来煮水，然后用生姜水和红糖来配制，红糖生姜水暖胃，对感冒性咳嗽有一定的效果。其次，可以使用一些中成药，比如川贝和雪梨配制煮水，喝一些川贝雪梨的汤汁等，中成药都是中药，对宝宝的刺激较少，对小儿感冒咳嗽也是有一定的效果。希望我的回答能帮到您。

2019-06-21 18:24:58