核桃具有哪些补肾润肺的功效

患者好，核桃仁不仅可以作为食物也可以入药，功效为补肾温肺润肠，适用于肺肾两虚的咳嗽气喘，以及肾阳虚所致的腰膝酸软、尿频遗精等症状。因核桃仁含有丰富的油脂，还可以治疗肠燥的大便秘结。作为食物核桃营养价值非常的丰富，还有健脑的作用。对于头晕、失眠、心悸、健忘的人，每日早晚各吃一到两个核桃仁，可缓解症状。核桃仁因为脂肪含量高，可使体型消瘦的人增胖，还可以使皮肤干燥枯燥变得润泽细腻富有弹性，对头发早白的人，还有乌发润发的作用，所以核桃仁的营养成分也是非常高的。

2019-06-21 18:25:25

核桃是一种营养丰富的坚果，具有多种补肾润肺的功效。其富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.补肾作用：可增强肾脏功能，改善腰膝酸软等症状。2.润肺止咳：能缓解肺燥咳嗽，减轻呼吸道炎症。3.营养补充：提供人体所需的多种营养，维持身体正常运转。4.增强免疫力：有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。5.改善睡眠：对因肾虚导致的失眠有一定的改善作用。核桃虽有补肾润肺的功效，但不能替代药物治疗。食用时应适量，如有相关疾病还需及时就医。

2019-06-29 17:41:42