孕妇耻骨疼的应对方法

孕妇耻骨疼在孕后期较为常见，多因子宫增大、胎儿入盆压迫耻骨，以及耻骨分离、韧带关节松弛等。一般无需特殊治疗，但需注意一些事项，严重时应就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.减少活动：避免过度活动及长时间站立，防止加重疼痛。2.注意休息：保证充足睡眠，选择舒适的姿势休息。3.补充钙剂：如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液，有助于缓解。但需遵医嘱。4.调整姿势：坐着时可在背后放置靠垫，减轻耻骨压力。5.适当热敷：用温热毛巾敷在耻骨部位，缓解疼痛。孕妇耻骨疼多数通过上述方法可缓解，若疼痛剧烈且持续不缓解，应及时就医。

2019-06-29 09:14:03

患者您好，耻骨疼痛通常是由耻骨分离引起的。它通常发生在怀孕后期和产后。由于胎儿的发育，耻骨会变宽或分开，大腿，耻骨，腰部和脚踝会有不同程度的疼痛，特别是弯曲，下蹲和转动会增加。孕妇的耻骨疼痛，腰背部疼痛，这种情况都是一种正常的生理现象。因为随着孕龄的增加胎儿逐渐的增大，所以骨缝逐渐的张开来容纳增大的胎儿。所以容易造成持耻骨，腰背部的疼痛。疼痛剧烈时，孕妇则应卧床休息，并用布制的骨盆兜带将骨盆处扎紧，以减轻症状。平时应避免参加重体力劳动，尤其是负重行走。祝健康。

2019-06-21 18:25:58