去肝火的食物

2019-06-21 18:16:04

问题描述:去肝火的食物

医生回答(2)
侯江涛 副主任医师广州中医药大学第一附属医院

去肝火的食物有很多,有肝火的人可以多吃苦味的蔬菜,比如苦菊、苦瓜等,这些蔬菜可以凉拌来吃,能够起到很好的去肝火效果。还可以喝奶制品,比如牛奶,不仅能够滋阴去火,还能补充人体蛋白质,有利于促进脏腑的功能。还可以喝绿豆汤等来清肝热,解毒等。选用去肝火食物时要根据个人情况来选择,平时要注意少吃油腻、辛辣食物,规律饮食。

2019-06-26 22:15:23
杨东银 医师安都卫生院

患者好,人体有肝火的话,常表现为口干舌燥,口苦口臭,耳鸣,眼睛发干等现象。需要服用降肝火的食物或药物调理才可以恢复正常,比如在肝火旺期间经常喝绿豆汤有治疗效果,还有花瓜,芹菜,银耳,莲子,凉拌西红柿以及冰糖雪梨等都可以有效将肝火的。不过脾虚的人这些食物要少吃。

2019-06-21 18:26:04

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