孕妇能吃茄子吗_家庭医生在线即问即答

医生回答(2)

: 陈晓蓓 主任医师阳江市人民医院

怀孕期间也是可以吃茄子的，茄子它属于正常的，蔬菜里面含有的维生素是比较多的，对人体的营养价值也是比较高的，所以怀孕期间可以适量吃，不但是可以吃茄子，其他的新鲜的蔬菜水果都是可以吃的，而且平时不要做剧烈运动，需要注意休息，生活起居要规律，经常熬夜，免疫力下降，也会造成胎儿发育异常情况。
2019-06-28 10:36:46

: 刘保福 主治医师威县常屯卫生院

患者好，孕妇可以吃茄子。茄子属于蔬菜类，在孕期可以合理摄入。孕妇在怀孕之后，要合理的均衡膳食，需要注意适量的身体活动，维持体重适宜的增长，能控制体重，有健康的身体和体重合适的宝宝。孕妇在怀孕后应该戒烟、禁酒，少吃刺激性的食物。根据孕前体重和孕期增重的情况调整饮食，需要补充叶酸、钙、铁；需要增加膳食纤维，维生素类；多吃新鲜的蔬菜、水果。所以，孕妇在孕期是可以吃茄子的。
2019-06-21 18:26:16

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