红枣的功效有什么？

红枣的功效与作用非常的多，首先，红枣是一种营养价值非常高的食物，多吃红枣，可以用来补气血，特别是对于女性来说，处于月经期间的女性可以吃一些红枣来补身体，另外，红枣还有美容养颜的作用，能够很好的保护皮肤，红枣中含有的维生素非常的多，可以补充人体需要的营养。

2019-06-28 10:43:57

你好，大枣是非常好的食疗佳品，同时也具有一定的药用价值。由于大枣中含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素，以及大量的B族维生素、维生素C、维生素P等，还含有大量的钙、磷、铁，具有补中益气、滋阴补阳、养血安神的功效。大枣中含有非常丰富的铁剂，所以可以治疗贫血。另外，大枣中还有大量的维生素P，它可以改善微循环，从而预防动脉硬化、调节人体代谢、增强免疫力、抗炎和抗变态反应。另外，大枣还能预防骨质疏松和预防心脑血管性的疾病，同时具有抗癌、抑癌的作用。希望我的回答对你有帮助。

2019-06-21 18:26:30