孕妇便秘应如何处理

孕妇便秘较为常见，通常与激素变化、子宫压迫、饮食不当、运动量少、肠道蠕动减缓等因素有关。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.激素变化：孕期激素水平改变，会影响肠道蠕动，导致便秘。2.子宫压迫：增大的子宫压迫肠道，使肠道空间变小，粪便排出困难。3.饮食不当：膳食纤维摄入不足，饮水少，易引起便秘。4.运动量少：缺乏运动，肠道蠕动减慢，加重便秘。5.肠道蠕动减缓：随着孕周增加，肠道蠕动功能自然减弱。治疗方法：1.调整饮食，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，增加饮水量。2.适当运动，如散步、孕妇瑜伽等。3.养成良好的排便习惯，定时排便。4.可在医生指导下服用乳果糖、聚乙二醇等药物。5.若便秘严重，可使用开塞露，但要注意动作轻柔。孕妇便秘需综合调理，必要时寻求医生帮助，切勿自行用药。

2019-06-26 22:06:37

患者您好，孕妇出现便秘的情况，首先可以喝一点柠檬蜂蜜水，让肠道变得畅通。同时要注意不要用很大的力气上厕所，以免伤害宝宝。孕妇便秘的原因有很多，主要是因为以下两个方面：一、不爱吃水果。二、运动量较少。建议一准妈妈日常要养成定时排便的习惯，最好是每天早上起床时排便一次，也可以在起床后喝一杯温开水或蜂蜜水，有助促进胃肠蠕动，更容易出现便意。建议二准妈妈在日常饮食中要多吃新鲜的蔬菜水果，粗粮也要适当吃一些，例如燕麦、糙米等。祝健康。

2019-06-21 18:26:45