人流后吃什么水果比较好

人流后身体较虚弱，需注意饮食。水果方面，多数常温水果适量食用有益，但应避免冷藏水果。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.苹果：富含维生素和矿物质，有助于补充营养，增强免疫力。2.香蕉：能提供能量，促进肠道蠕动，预防便秘。3.橙子：富含维生素C，有助于提高抵抗力，促进身体恢复。4.红枣：有一定的补血作用，对人流后的身体有益。5.草莓：含有多种维生素和抗氧化物质，对身体恢复有帮助。人流后可选择上述水果，但要注意适量，且尽量在常温下食用，以促进身体尽快恢复。

2019-06-28 15:52:55

患者你好，人流之后吃一些桂圆是比较好的，桂圆包含了丰富的维生素A跟B其中的铁辅助也是比较多的，而且它是比较好的补血品，因此是不错的选择，除了桂圆之外，可以吃一些香蕉苹果等都是可以的。个人建议吃水果不要吃火气比较大的就好了，可以用热水泡一下水果在吃，毕竟水果比较凉。在这期间不要吃一些油腻刺激性的食物，注意好饮食的调理跟休息，其次就是不要剧烈运动，可以在家人陪伴下偶尔散散步。祝健康。

2019-06-21 18:26:53