补肾适宜食用哪些食物？

补肾可以通过食用一些食物来辅助，如猪肾、鹌鹑、海参、虾、泥鳅、鸡蛋、鲈鱼等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.猪肾：味咸，能补肾气。2.鹌鹑：营养丰富，对肾有益。3.海参：富含多种营养成分，有一定补肾作用。4.虾：蛋白质丰富，可滋补肾阴。5.泥鳅：能补中益气，补肾壮阳。6.鸡蛋：富含蛋白质等，有助于补肾。7.鲈鱼：不仅补肾，还易消化。合理食用上述食物对补肾有一定帮助，但食物不能替代药物治疗。如果有严重的肾病，应及时就医。

2019-06-27 16:22:35

患者好，脾肾亏虚会出现腹胀、腹痛，喜温喜按，进食生冷食物，容易引起腹泻，可给予健脾理气以及止泻的中药，能够得到改善。食物方面，猪肉、羊肉、牛肉以及猪肚等有补脾作用。此外，也可把补脾胃的中药如党参、太子参、茯苓、黄芪、五指毛桃、山药等制成药膳食用。为避免补益药物致腻，常加入春砂仁、陈皮，有理气的作用。补肾的食物有黑芝麻、核桃、韭菜。煮汤加入熟地、杜仲、巴戟天、肉苁蓉可起到补肾作用。建议患者到正规医院辨证论治，根据医生建议进行药膳调理。

2019-06-21 18:26:59