血清甘油三酯偏高的应对之策

血清甘油三酯偏高的原因较多，常见的有不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、某些疾病及药物影响。过高的甘油三酯水平可能增加心血管疾病风险，如冠心病、脑卒中等。若发现血清甘油三酯偏高，应引起重视。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.饮食调整减少高脂肪、高糖食物摄入，如动物内脏、油炸食品、甜品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。2.增加运动每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等，有助于消耗体内多余脂肪。3.控制体重保持合理的体重，避免肥胖，有利于降低甘油三酯水平。4.戒烟限酒吸烟和过量饮酒都会影响血脂代谢，应尽量避免。5.药物治疗若通过生活方式调整效果不佳，可在医生指导下服用降脂药物，如阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等。但需遵医嘱。6.定期复查建议定期检测血脂，了解甘油三酯水平变化，以便及时调整治疗方案。血清甘油三酯偏高需要综合调理，患者应积极改善生活方式，必要时接受药物治疗，并定期复查，以维持血脂在正常范围内。

2019-12-11 16:49:19

患者你好，甘油三酯偏高，首先要进行合理的饮食，合理的饮食是治疗甘油三酯偏高的基础，要进行低脂、低盐饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜。二、要适量的进行体育锻炼，因为只有运动锻炼才能消耗和改善脂质代谢。三、适当的进行理疗，使用一些电磁疗的方法进行物理治疗。四、如果前面的方法都没有改善，选用降脂药物。降脂药物有中成药，比如使用血脂康胶囊，还可以选用非诺贝特进行降甘油三酯治疗。祝您健康。

2019-06-21 18:27:01