髌骨骨折的康复训练方法有哪些

髌骨骨折后需要进行科学的康复训练以促进恢复，同时要注意避免过度训练造成损伤，如有不适及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.股四头肌收缩练习：仰卧位，伸直膝关节，收缩股四头肌，保持5-10秒后放松。2.膝关节屈伸练习：逐渐增加屈伸角度，以无疼痛为宜。3.负重练习：根据恢复情况，可适当负重行走。4.上下楼梯练习：上楼先迈好腿，下楼先迈患肢，借助健康肢体带动。5.借助辅助器具：行走困难时借助拐杖。髌骨骨折的康复训练需循序渐进，定期复查，根据恢复情况调整训练方案。

2019-06-24 18:30:56

你好，髌骨骨折的康复训练取决于很多因素，包括髌骨骨折的类型等，它还取决于患者自身的情况，所以每个不同的患者康复治疗周期是不一样的。但总体而言在做完髌骨骨折手术后，建议在前两周做一些主动和被动的关节功能锻炼，以及股四头的收缩锻炼，而后慢慢加大活动范围，逐步过渡到完全负重走路。希望我的回答对你有帮助。

2019-06-21 18:27:24