经期食用木瓜是否适宜?

2019-06-21 18:17:25

问题描述:经期食用木瓜是否适宜?

医生回答(2)
刘铭山 副主任医师广东省中医院

在月经期间食用木瓜,鉴于其含有的天然雌激素成分对卵巢功能和乳房发育有益,且微量的激素含量不会显著影响月经周期。然而,需注意的是,木瓜不宜冷冻食用,以防腹部受寒引发不适。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.木瓜中的天然雌激素成分虽对女性健康有益,但其量不足以引起月经周期变化。2.月经期间食用木瓜有助于补充营养,维持正常生理机能。3.需避免食用过冷或冷冻的木瓜,以免腹部受凉,可能引发痛经或加重月经不适。4.对于木瓜过敏或消化系统敏感者,在经期食用前应谨慎评估。5.综合考虑个人体质与健康状况,适量食用新鲜木瓜对大多数女性而言是安全的。总体而言,月经期间适量食用新鲜木瓜是可行的,但应避免过冷食品,关注个人体质反应,以维护经期健康。

2019-06-26 13:31:08
张建国 医师家庭医生在线合作医院

患者好,月经期间饮食没有什么特殊禁忌的,木瓜是可以吃的,只是稍微注意一下,不要吃辛辣刺激的和生冷的食物,还是需要注意一下。月经期间注意保暖,避免重体力劳动,切记不能性生活。因为你女性月经期间抵抗力是很差的,这时候有个性生活的话很容易引起感染。

2019-06-21 18:27:25

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