头发稀少怎样能有效改善

头发稀少可能由遗传、营养不良、精神压力、内分泌失调、头皮疾病等因素引起。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.遗传因素部分人由于遗传导致毛囊数量较少或毛囊发育不良，这种情况改善较困难，但可通过植发等方式改善外观。2.营养不良缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质会影响头发健康，需均衡饮食，多摄入富含这些营养的食物。3.精神压力长期精神紧张、焦虑可能导致头发稀少，要学会放松，保证充足睡眠，缓解压力。4.内分泌失调如雄激素水平过高，可遵医嘱使用非那雄胺等药物治疗。5.头皮疾病如脂溢性皮炎、头癣等，需针对病因治疗，如使用酮康唑洗剂等。头发稀少的改善需要综合考虑多种因素，采取针对性的措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。

2019-06-28 16:02:46

患者您好，头顶头发稀疏可能为雄激素源性脱发，在男性也称之为男性脱发，与遗传因素、内分泌功能失调、5α-还原酶表达增加、局部雄激素受体高表达、熬夜、神经精神因素等有关。平时需要避免熬夜、过度的劳累、精神紧张、焦虑等，平时需要清淡饮食，避免辛辣刺激食物、高糖食物、油炸食物等。局部可以外用米诺地尔酊、雌二醇等，可以口服胱氨酸、养血生发胶囊。男性患者还可以口服非那雄胺，女性患者可以应用螺内酯、醋酸环丙孕酮拮抗雄激素。严重的脱发患者和药物控制不理想的，可以行毛发移植。中医中药亦可有一定的疗效。祝健康。

2019-06-21 18:27:29