红糖水的作用与功效有哪些

红糖水具有多种作用和功效，适用于不同的人群和情况。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.经期保健：女性经期饮用可促进经血排出，缓解痛经。2.产后恢复：有助于产后宫腔积血排出，补充热量，促进身体恢复。3.补充能量：能快速为身体提供能量，缓解疲劳。4.驱寒保暖：温暖身体，改善手脚冰凉。5.健脾暖胃：促进消化，改善脾胃功能。红糖水虽有一定益处，但并非适用于所有人，饮用时也需适量。

2019-06-28 14:18:27

患者好，红糖的好处在於“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

2019-06-21 18:27:49