豆浆和鸡蛋可以同时食用吗

饮食当中，豆浆和鸡蛋是可以同时使用的，因为豆浆和鸡蛋之间不会产生任何的化学反应，对于胃肠道也没有明显的刺激作用，反而鸡蛋和豆浆一起食用，还有利于之间的豆浆和食物蛋白质的吸收，对于身体的营养保护和提供还是有很好的作用的。所以患者不用担心，可以正常的进行豆浆，鸡蛋使用。

2019-06-30 15:56:22

您好，豆浆和鸡蛋均属于优质蛋白，是平衡膳食的重要组成部分，是素食主义者及要求低嘌呤饮食的高尿酸血症患者摄取蛋白质的主要来源。目前没有科学依据证实豆浆和鸡蛋是相克的，所以豆浆和鸡蛋可以一起吃。建议健康人群在选择食物时无需考虑食物相克的问题，尽量选择多样化的平衡膳食。

2019-06-21 18:27:56