血液循环不好应如何改善

血液循环不好可能由多种因素引起，如血管狭窄、血液黏稠、心脏功能减弱、缺乏运动、不良饮食习惯。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.【血管狭窄】血管狭窄会阻碍血液流动。可通过血管造影等检查确诊，治疗方法包括药物治疗（如阿司匹林、氯吡格雷、他汀类药物）及手术治疗。2.【血液黏稠】血液黏稠度高影响循环。多喝水、调整饮食结构，必要时服用抗血小板药物（如双嘧达莫）。3.【心脏功能减弱】心脏泵血能力不足。需进行心脏超声等检查，治疗常包括改善心功能药物（如地高辛）。4.【缺乏运动】长期不运动致血液循环减缓。增加运动量，如散步、慢跑等。5.【不良饮食习惯】高油高盐高脂饮食不利。调整饮食，多吃蔬菜水果，适量食用活血化瘀的食物（如山楂、洋葱）。血液循环不好应重视，及时就医明确原因，采取针对性措施改善。

2019-06-28 11:08:23

患者好，血液循环不好，可通过热敷、拔罐、穴位按摩以及多参加体育运动以及饮食上调理来逐步改善。血液循环不好的原因：一，营养不良，缺乏维生素和矿物质。二，患有动脉粥样硬化和高血糖等影响血液循环的疾病。三，长期缺乏体育锻炼。一，加强体育锻炼，避免长时间久坐或久立。二，注意饮食，多吃温性食物，可促进血液循环。三，多泡脚，坚持足底按摩。四，可坚持敲胆经和腹部热敷，加强血液循环。

2019-06-21 18:27:58