孕妇血糖高吃什么好

孕妇血糖高可能是妊娠糖尿病，饮食调节很重要。要少吃高糖食物，多吃有益食物，并注意监测血糖。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.主食选择：以粗粮为主，如燕麦、糙米、玉米等，减少精细米面摄入。2.蔬菜优选：多吃绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜，还有苦瓜、黄瓜等。3.水果适量：选择低糖水果，像柚子、草莓、苹果等，控制量。4.蛋白质补充：适量摄入优质蛋白，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类。5.饮品注意：多喝水，避免含糖饮料。6.零食控制：少吃高糖零食，可选择坚果，但也不能过量。总之，孕妇血糖高要合理安排饮食，保持营养均衡，定期监测血糖，保障自身和胎儿健康。

2019-12-06 14:15:10

患者您好，孕妇如果血糖高，建议多吃含糖量少的食物，主食上可以适当的吃粗粮，比如大麦、荞麦等，可以和细粮结合着一起吃。在蔬菜方面可以适当的吃洋葱，洋葱能够起到降血糖、降血脂的作用，生吃和炒食都可以。也可以吃山药，山药能够降血糖，控制血糖的含量。也可以吃紫菜，血糖高的妇女吃紫菜比较好。另外，胡萝卜也适合孕妇吃，胡萝卜含有多种维生素和胡萝卜素，有明显的降糖作用。此外，食用水果方面也应该注意，应该吃含糖量低的水果，比如柠檬、桃子、草莓、樱桃等。祝您早日恢复健康。

2019-06-21 18:28:08